おはようございます！表参道の美容室「fiorista」の森本英梨です。
先日、髪や頭皮の日焼け対策をご紹介しましたが、今日は日焼けしちゃった時のケア方法をご紹介します！
強い日差しにさらされた髪や頭皮はダメージを受けてしまいます。事前の紫外線対策はもちろん、日焼け後にもしっかりケアしてあげてくださいね。
日焼け後の髪や頭皮のケア方法
（1）シャンプー前にブラッシング
まずは、シャンプー前にブラッシングしよう！日焼け後は髪が絡まりやすくなったりするので、ブラッシングする事で絡まりを取り、頭皮の血行促進もできます。
お湯の温度はぬるめでしっかり流して汚れを落とします。
（2）頭皮を健やかに保つシャンプーで優しく洗う。
（3）しっかり保湿&コーミング
紫外線を受けた髪はキューティクルが剥がれ水分がなくなり、パサパサの原因になるので、しっかり保湿しよう！
毛先中心にトリートメントを馴染ませ、コーミングする。
（4）タオルドライで優しく水分を拭き取る
タオルドライは擦らず、優しく拭き取る。しっかりタオルドライしてから乾かすと、ドライヤー時間が短くなり、髪への負担を軽減できます！
（5）ドライヤー前にオイルを付けて水分をキープ
ドライヤー前はアルガンオイルなどのオイルを付け、水分を油膜でキープしてから！
（6）ドライヤーはまんべんなく当てて、冷風で仕上げ！
ドライヤーはなるべく離し、熱が1点に集中しないように振りながら、全体にまんべんなく風を送りなが乾かします。
最後の冷風も忘れずに！
（7）頭皮を化粧水やトニックで保湿
また頭皮はお肌と一緒なので、熱がこもってる場合はしっかり冷やして、トニックや化粧水などで保湿しよう！
また、次の日はUVスプレーでまた日焼けしないように対策しよう！
顔やボディと同じように、日焼け後には髪や頭皮もしっかりホームケアあしてあげてくださいね。
※質問やリクエストも受付中。気になる方はぜひ、InstagramにDMをお送りくださいね。お待ちしております。
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