BLOG

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」術♪

 

おはようございます。表参道の美容室「fiorista」の森本英梨です。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」
先週ご紹介したヘッドマッサージがとても好評だったので、引き続き、おうちで出来る簡単セルフマッサージをご紹介しますね。

今日は、ヘッドマッサージにプラスして試してみてほしい、お顔がスッキリして、気になる目のクマ解消も期待できる、気持ちいい「目元マッサージ」です!

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」術♪

1. てのひらを上に向け、親指付け根部分に目をのせて、頭の重みで軽く圧をかけて目をマッサージします。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

親指付け根部の「母子球」の膨らみを利用しましょう!

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」
2. 目の周りを指先でタイピングマッサージします。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

指が目に入らない様に、目を閉じて行ってくださいね。

3. 中指の指先で目の下を指圧します。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

目の下には、クマに効くツボがたくさんあります。優しくプッシュして、最後はこめかみプッシュも忘れずに!

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

4. 親指で目の上をプッシュしていきます。

むくみを解消し、たるみまぶたを解消するツボは、眉に集中してます。目頭のすぐ内側、眉の内側、中央あたり、外側に1か所ずつ。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

目尻の延長線上のこめかみあたりの、4か所をプッシュします。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

眉部分のツボ押しは、アイホールより内側には眼球があるので、マッサージしないよう気をつけましょう。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

5. こぶしを作り、頭をグルグルマッサージします。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

こめかみから耳下腺、首筋まで、こぶしで圧をかけながらしっかり流します。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

前から後ろに円を描くように流すと、お顔のリフトアップにも効果的ですよ!

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

鎖骨部分もマッサージ。リンパが流れて、頭も首筋もスッキリします。

ステイホーム連休におすすめ!お顔スッキリ「目元マッサージ」

なお、目の周りの皮膚は薄くて柔らかいのでとても繊細です。力を入れ過ぎず、優しく優しくマッサージしましょう。

また、こすったりすると逆にシワやたるみの原因を作ってしまうので要注意です!

おうちで過ごす連休中のリラックスタイムに、ぜひ試してみてくださいね♪

※質問やリクエストも受付中です!気になる方はぜひ、InstagramにDMをお送りくださいね。お待ちしております。

fiorista

住所:東京都渋谷区神宮前4-11-14
TEL:03-6447-0777
公式ホームページhttp://fiorista.jpn.com
森本英梨 Instagram:@elllllynco #えりすたいる

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

朝からhappy smile!簡単ヘアアレンジレッスン

公式ブログ
happy smile!表参道で働く人気美容師さんに教わる簡単ヘアアレンジレッスン♪
Written by

ヘアメイク 森本英梨

美容師(hair&make)

表参道の隠れ家サロンで美容師(ヘアメイク)をしています! 朝美人アンバサダーとして、毎日のスタイリング方法や、ヘアケア、メイク術などをたくさん発信して、みなさんの朝時間をhappy smileにしたいです!
ヘアアレンジやメイクなどのご質問もInstagramで受付中です→ #elystyles #えりすたいる

連載記事一覧

ヘルス&ビューティーの人気ランキング