おはようございます。朝美人アンバサダーのtomomiです。
数年前まで早起きが大の苦手だった私。低血圧だから起きられないと言い訳をして生きてきました。
が!!全然低血圧ではありませんでした。笑
これではマズイ!と思い、早起きの苦手意識を克服する為に考えたことは「好きなことを朝にする」ということ。
私の好きなことはカフェと美容。
ということで、まずは早起きしてカフェで朝活することにしました。
“早起きがニガテ”を克服できた!私のとっておき「朝活」2つ
朝のカフェでする朝活は、本を読んだり、to do listを作ったり。
朝だと頭もフル回転。カフェも空いており、コーヒーでキリっと目覚めます。
そして、2つめの朝活は、朝美容として取り入れている「クリームパック」。
いつも以上にクリームを多めにとり、パックするんです。簡単だけど時間がないとできないもの。しっかり保湿されるので、メイク崩れしにくくなります。
また、心にゆとりもできるのです。
早起きして、好きなことをした朝は、1日の充実感を感じるはず。早起き一緒に頑張りましょう!
今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん
tomomiさん(会社員/美容ブロガー)
朝食を食べている時、カフェでカフェラテを飲んでいる時、美容に携わっている時に特に幸せを感じます。 朝は寝起きが悪く苦手でしたが、好きなことを朝に取り入れたことで朝時間が好きになりました。宜しくお願いします♪
■Instagram:@days367
■Blog:https://ameblo.jp/tomomontomomo/
朝美人アンバサダー2018のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2018)