朝食に時間がかけられない。飲むだけが便利だから、できたらそれがいい。
朝のスムージーってルーティンになるのが私にも良くわかる♪
朝に食べるのはバナナ！
簡単に食べられてパワーがでる感じがするからです。
私はそこにスパイスをプラスします。
ジンジャーパウダーと同量のシナモンパウダーを茶こしでふるいにかけます。
ただ、これだけなんですが、これにはまってしまいがち。
シナモンも買っても使い切れない方、こんな使い方を是非！
BLOG
バナナにジンジャー
