4月11日:今日は「しっかりいい朝食の日」
朝からしっかり食べるだけで1日が充実したり、カラダも心も健康になったりと、朝ごはんの力って偉大だなあと思います。
私は各地の朝ごはんを紹介するブログを書くほど、3食の中で一番朝ごはんが好き！という朝ごはんマニア。朝ごはんはお腹いっぱい食べたい＆時間をかけたい＆こだわりたいっ！と思っています♪
今日は東京都内で楽しめる、私のおすすめ朝ごはん屋さん＆おすすめパン屋さんをご紹介します。
今行きたい！おすすめ朝ごはんスポット３選
15℃＠代々木公園
大人気のパン屋さん「365日」の姉妹店。私はオープン当初から通っています！パンはもちろん「365日」で提供していた朝ごはんメニューも楽しめますよ♪
写真の一品はクロックマダム！これ以外にもたくさんのメニューがありますよ！
朝食メニューはもちろん、パンも絶対食べてほしいっ！特に好きなのが、「ソンプルサン」です。
もちもちした生地が美味しいシンプルな食事パンなのですが、これがもう大好き！毎回行くたびに買って帰ります。これがあれば仕事頑張れる…くらい、朝からの原動力と言っても過言ではない…。
Le Grenier a Pain（ル・グルニエ・ア・パン）＠恵比寿
朝起きて、「おいしいパンがたくさん食べたーい！」と思う事、ありませんか？休日の朝たまに、好きなパンをたくさん集めて、一人「パン祭り」を開催している私です。そんなパン好きの方におすすめなお店がこちら！
アトレ恵比寿西館にあるお店で、かご盛りの「朝のパンセット」が楽しめます♪パン好きの方はきっとテンション上がるはず！ボリュームたっぷりで食べきれない場合は持ち帰り用の袋も頂けますよ。
Sunday Bake Shop＠初台
焼き菓子好きな方はぜひ行ってほしいこちらのお店。朝食メニューを提供している曜日もできて、ますます通いたいっ！朝から美味しい焼き菓子で幸せになること間違いなしです。
こちらは大人気のキャロットケーキ。その他にもたくさんの種類があるので、ぜひお気に入りを探してみて下さいね♪
忙しくて時間がなかったり、食欲がわかなかったり…朝ごはんをなかなか食べる機会がない、という方も多いと思います。なので、いきなり朝ごはんを食べにいく！というのは難しいかもしれませんよね。
そんな方はまずは、自分が食べたいものを前の日に揃えておくことをおすすめします。「美味しそう」と思ったパンや惣菜を買っておく。そうすると明日に食べる楽しみができて、少し目覚めが良かったり、夕飯を食べ過ぎない、などの工夫ができるかなと思います。
私は朝ごはんを食べるだけで、気分が上がります♪朝から充実した気分になって「今日も頑張ろう」と思えるんですよね。何回も朝ごはんに助けられて生きている気がするな…（笑）
最近ちょっと元気がないなーという方、朝ごはんをしっかり食べてみませんか？「わあ！美味しい」という感覚って、少しだけ前に進む勇気をくれる気がする。
「しっかりいい朝食の日」とは？
グラノーラの日本トップシェアブランド「フルグラ®」を国内で展開するカルビー株式会社が制定。新学期のスタートや入園、入学といった新しい生活が始まる忙しい４月にしっかりといい朝食をとってもらうのが目的。日付は「し（4）っかりいい（11）朝食」の語呂合わせから。4 月11日は「ガッツポーズの日」でもあり、しっかりいい朝食で元気にガッツポーズをという意味も込められている。
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