今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『もう、背伸びなんてすることないよ』。
心理カウンセラーが贈る、心に効く95のメッセージ。疲れたときや心が晴れないとき、落ち込んでいるときに手に取ってみてください。
『もう、背伸びなんてすることないよ』
著者：宇佐美百合子
出版社：幻冬舎
「もう、背伸びなんてすることないよ」もし誰かにそう言われたら、小さな子どものようにホッとするかもしれない。優しく頭をなでられたように。
「心が痛いのは、大切なことを受け取っている証拠」そう気づけはきっと、ヒリヒリする心をしずかに見つめることができるかもしれない。
95のメッセージのどの言葉が、今日のあなたの心に響くでしょうか。たとえば、大切な誰かとぎくしゃくしているならこんな言葉で心をしずめて。
「問いただすより受け止めよう。そのほうがきっとうまくいく」「やさしさはあげっぱなしでいい」好きな言葉が自然とつながっていきます。その時々の自分に合った言葉の処方箋を試してみてください。
心を癒す言葉の「朝時間」は、「毎日使う言葉が〝あなた〟を創っている」。言葉は心を伝える大切な道具。今日、自分が使う言葉を大切に。
Love, まっこリ〜ナ
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「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。
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