そんな方におすすめの素敵な朝活本をご紹介します！
今回はスペシャルゲストや公式朝美人ブロガーさんの著書を集めてみました。
朝型生活のはじめかた、楽しく続けるコツが満載です♪
大人気ブロガーみしぇるさん流の、一日のはじまりが楽しみ
になるヒントが散りばめられた一冊。
すっきり目覚める小さなコツをつかんで、毎日をイキイキと
過ごせそうです。
◆『毎日がもっとハッピーになる 朝型生活のはじめかた』
著者：みしぇる
出版社：ソフトバンク クリエイティブ株式会社
http://amzn.to/xVuUu7
★朝美人公式ブログ
http://www.asajikan.jp/asabijin/michelle/
朝は身体と心が目覚める時間。
そして、しあわせをゆったりチャージする時間でもあります。
そんな朝の時間を活用して挑戦してみたくなる習慣がいっぱい
紹介されています。
◆『自分をひらく朝の儀式』
著者：あきたいねみ
出版社：株式会社かんき出版
http://amzn.to/XoHWQG
★朝美人公式ブログ
http://www.asajikan.jp/asabijin/inemi_akita/
落ちこぼれOLだった著者が朝4時起きを実践することで、
収入も倍、生活も潤い、人生がよい方へガラッと変わった
という体験談＆ライフハック。
すべての人に平等に与えられた時間を上手に使うポイント、
それは「みんなの動かない時間に動く」こと。
早起きノウハウから必要なツールまで、まさに全力投球の
一冊です。
◆『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! 』
著者：池田 千恵
出版社：マガジンハウス
http://amzn.to/dV1OLE
★朝美人公式ブログ
http://www.asajikan.jp/asabijin/chie_ikeda/
人気メイクアップアーティストによる美しさを生む朝の秘訣
が満載。ずっと夜型だった著者が朝型になるまでの試行錯誤の
様子もうかがえます。朝が変われば、肌も心も体も美しく変身
した新しい自分に出会えそうですよ！
◆『美しい朝で人生を変える』
著者：藤原美智子
出版社：株式会社 幻冬舎
http://amzn.to/TIAytZ
★朝美人スペシャルゲスト 朝の過ごし方インタビュー
http://www.asajikan.jp/guest/michiko_fujiwara/
元「準ミス日本」の皮膚科・内科医が教える体の中から輝く
アンチエイジングな朝の過ごし方。
誰でも必ずやることに、美人のコツが隠れています。
そんな朝の美人習慣を探りましょう。
◆『キレイを作る朝の習慣』
著者：友利あらた
出版社：KKベストセラーズ
http://amzn.to/11BTj89
★朝美人スペシャルゲスト 朝の過ごし方インタビュー
http://www.asajikan.jp/guest/arata_tomori/
参考にしてみたい朝活本は見つかりましたか？
他にも朝美人公式ブロガーさんによる朝の過ごし方がブログ内で紹介されているので、
ぜひチェックしてみてくださいね！
