Lesson7：朝の空気を感じながら、お散歩をする
生まれたての空気をたっぷり楽しめる、朝のお散歩。
ゆったり歩けば、今日だけの空の色に出逢えたり、気がつかなかった道端の花に気がついたり、いつもと違う発見が楽しめます。
３０分くらいかければ、朝の光を浴びて体内時計が正常になり、免疫力もついてからだが元気になります。「規則正しい生活を送ってみたい」と思う人にもオススメです♪
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初出：2006年
朝美人Lesson7♪朝の空気を感じながら、お散歩をする
