
英語「Mental health」の意味って?
学校の始業時間についての意見に理由を加えて説明するときに使える英語フレーズを読んでみましょう♪
Second, getting enough sleep is good for children’s mental health.(第二に、十分な睡眠をとることは、子どもたちの心の健康によいです)
If children are always tired, they may feel sad or stressed.(子どもたちがいつも疲れていると、悲しくなったり、ストレスを感じたりするかもしれません)
In some cases, they might even become depressed.(場合によっては、落ち込んだ状態になることさえあるかもしれません)
Sleeping well helps them feel happy and positive.(よく眠ることは、子どもたちが幸せで前向きな気持ちになる助けになります)
It also helps them do better in school.(それはまた、学校でもっとよい成果を出す助けにもなります)
For these reasons, I agree that schools should start later in the morning.(これらの理由から、私は学校は朝もっと遅く始まるべきだということに賛成です)
( 鹿野 晴夫(著) 『1分間英語で「速」音読』より )
- 「ストレスを感じる」は、”feel stressed” と表現できます。心や体に負担を感じている状態を伝えるときに使えるフレーズです。
- “They may feel sad or stressed.” は「彼らは悲しくなったり、ストレスを感じたりするかもしれません」という意味です。気持ちや体調について説明するときに使えます。
- “mental health” は「心の健康、メンタルヘルス」という意味です。睡眠やストレスなど、心身の状態について話すときによく使われます。
今日覚えたいワード&フレーズ
- mental health:精神の健康、心の健康
- feel stressed:ストレスを感じる
- in some cases:場合によっては
- depressed:落ち込んだ
- positive:前向きな、肯定的な
- do better in school:学校でよりよい成果を出す

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書籍紹介
『1分間英語で「速」音読』(著者:鹿野 晴夫/出版:コスモピア)は、英語を「文字」「音」「意味」の3点セットで脳にインプットする「音読」トレーニングを通じて、英語を英語のまま理解する「英語回路」を育成する一冊です。
日本語訳で状況をイメージしたあと、英文のスピードを上げながら「音読」することで、英語を英語のまま理解する「英語回路」を育てられます。ひとまとまりの英文ごとに、トレーニングにかかる時間の目安は10分程度。手軽に始められ、旅行会話、自己紹介、状況描写、意見表明といった4つの場面の「1分間英語」を何度も声に出してくり返すことで、リスニングやスピーキングの力が伸ばせます。特に、「読めば理解できるのに、話す英語が出てこない」という方のスピーキングスキルアップにおすすめ!
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