おはようございます。オーガニックヘアサロン nene hair&organic の美容師、森本英梨です。
少し暑さも落ち着いてきましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
これから夏から秋に向かう季節の変わり目は、一年で最も抜け毛が多い季節です。
夏に受けたダメージの蓄積や季節の変わり目による自律神経の乱れなど、原因はさまざまです。
また空気も少しずつ乾燥してくるため、日焼けでダメージを受けた頭皮は通常よりも乾燥しやすくなります。さらに、暑さによる夏バテや食欲不振も加わり、栄養不足や血行不良になりやすい時期でもあります。
そんな時は、夏の疲れを労わるヘッドスパを取り入れたり、クレンジングシャンプーで皮脂汚れをスッキリ洗い流したりと、頭皮ケアに特化してみましょう！
今のうちにケアしておけば、冬の乾燥予防や、パサつき・広がりなどダメージによる髪の悩みも軽減できます。
よく眠り、栄養バランスの取れた食事で血行を促進し、しっかり内側からもアプローチしましょう。
私のInstagramでは、ヘアスタイルの紹介はもちろん、お店のある長野県飯田市の風景や日常の様子も投稿しています。
ご質問やリクエストがあれば、ぜひInstagramのDMからお気軽にどうぞ♪
美容師 森本英梨
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