生理の時は体がだるくて疲れやすいので、甘いものを欲しがちですが、
甘いものを摂るとビタミン・ミネラルが奪われてかえって体が疲れます。
その上、血糖値のアップダウンは精神状態をより不安するので、
甘いものを取り過ぎないようにしましょう。
ホルモンバランスを調整するゼラニウムとフェンネルを使ったバスオイルでリラックスして♪
（※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。）
■作り方■
保存容器にスイートアーモンドオイル10mlとゼラニウム2滴、フェンネル2滴を入れ、よく混ぜ合わせて完成です。使う前によく混ぜましょう。
（約2回分、使用期限：約1週間）
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ
あなたの毎日が香りでますますHappyになりますように♪
