関東地方は本当に暑い！！
あまりの暑さに毎日ヘロヘロです。
この暑さだからこそ、頻繁に口にしているのが「みょうが」
スパイスとも野菜とも分類されている「みょうが」
日本で一番普及している呼び名は薬味。
香りは、眠気覚ましや食欲増進などに働きかけるので、夏場の夏バテ防止効果も期待でき、
辛味成分は強い抗菌作用があるので、風邪予防としても効果的です。
みょうがの健康効果
◎血流を改善する効果
◎食欲増進効果
◎抗菌効果
さっぱりすっきりの「みょうが」はこの夏も我が家の食卓に常備されています。
