おはようございます！！今朝も寒いですね、、、。
「しょうが」
右を向いても左を向いてもしょうがネタ。
カラダを温める以外の効果も認められているため、かなり話題ですよね。
私は、この「しょうが」ダブル使いをオススメしています。
そう！ダブル使いとは、しょうがの効果をもっとよく引き立たせるという意味です。
折角生姜で温めたのに、それを回さないなんて勿体無い！
シナモンは血液のめぐりを良くする効果があるといわれています。
という事は、しょうがで温めてシナモンで回すことが出来るのです。
朝、生姜湯で温めたら、シナモントーストを食べる。
このシナモントーストが手間であれば、写真にある粉末状のシナモンシュガーという便利な物も市販されています。トースターでパンを焼いて上からシナモンシュガーをかけるだけ！
スパイスを上手に利用してみてください。
効果は引き出せるだけ引き出したほうが勝ちですよ♪
