レンジ調理に大活躍!ヘルシーメニューが簡単「らくCHIN!シリコーン」

 
本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを紹介します!

レンジ調理に大活躍!ヘルシーメニューが簡単「らくCHIN!シリコーン」

らくCHIN!シリコーン シリコーンスチーマー M

和平フレイズ シリコーンスチーマー M らくCHIN!シリコーン オレンジ ¥2,323(※記事公開時のamazon.co.jpでの価格です)

野菜たっぷりの温野菜や煮込み料理など、電子レンジひとつで美味しい料理が作れる「シリコンスチーマー」。寝坊して時間がない朝や、仕事で疲れきって帰宅した夜、そして一人分の料理をぱぱっと作りたい時など、色々なシーンで便利な調理グッズですよね。

今日ご紹介するのは、編集部スタッフが愛用中の、使いやすさとヘルシーさを追求したシリコンスチーマー「らくCHIN!シリコーン」。このスチーマーは、煮る・焼く・蒸すの調理が簡単に出来るだけでなく、ヘルシー調理に役立つ点も魅力。なんと底が「波型」になっていて、お肉などの食材の余分な油を落としながら調理できるんです。

もちろん、蒸し料理は、食材の栄養やうまみを逃さずおいしく仕上げられます。お鍋を出してお湯を沸かして…が意外と面倒な、野菜の下茹でなども、ぱぱっとおいしくできます。

また、料理だけでなく、チーズケーキ、蒸しパン、プリンといったようなスイーツづくりにも◎。材料を混ぜてチンしたり、またはオーブンで焼くだけで、手軽にスイーツが作れます♪

「このスチーマーを毎日のように使っています!」という、編集部スタッフによると…

「私は一人暮らしをしているのですが、以前温野菜を作る時は、耐熱皿にラップをして電子レンジで調理していました。でもこのシリコンスチーマーを使い始めてからは、ラップ要らずになったのはもちろん、料理の仕上がり(野菜のシャキッと感)と調理時間がぐんと改善!すぐに、キッチンの殿堂入り調理アイテムになりました!(笑)

ガスコンロの前にゆっくり立つ余裕がない忙しい朝でも、このスチーマーがあれば、朝ごはんやお弁当用の野菜を蒸したり、おかずをあたためたりが楽々。例えば、芋類などはシリコンスチーマーで加熱しても中々火が通らないイメージがあったんですが、フタでしっかり密閉できるからか、さつまいも、じゃがいもなど、3~4分程度加熱するだけで、中までしっかり柔らかくほくほくになります♪

ダイエット中の身としては、お肉やお魚を焼くと、脂分が下に落ちる点もとっても気に入っています!春、新生活を始める一人暮らしさんへのギフトにもおすすめです。」

とのこと。

忙しい朝の朝ごはん、お弁当作りをもっと時短したい!と感じている方や、脂分を控えてタンパク質をしっかり摂りたいダイエッターさん。「らくCHIN!シリコーン」」で、時短&ヘルシー調理を叶えてみませんか♪

和平フレイズ シリコーンスチーマー M らくCHIN!シリコーン オレンジ ¥2,323(※記事公開時のamazon.co.jpでの価格です)

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