おはようございます。朝美人アンバサダーのののママです。
普段は小学生＆保育園似通う2人の女の子を育てながら、不動産会社に勤務しています。
朝8時に出て夜の帰宅は18時。習い事の送迎や学校や保育園行事、勉強の付き添い、趣味の料理教室や畑作業（小さな畑をレンタルしています）…忙しいながらも、めーいっぱいフル活動！
あれもしたいこれもしたい…と夢いっぱいの私は、とにかく毎日わくわくすることを忘れない生活を心がけています♪
そんな私が大切にする、とっておきの朝の過ごし方をご紹介します☆
子育ても仕事も全力！毎日頑張る私を整えてくれる「朝風呂」習慣
朝5時半に起きると、まずお風呂に直行。
自分の心地よいと思える温度のお湯を入れて、朝風呂をします。（ちなみに7時までは深夜電力料金で、オトクなんですよ）
最近寒いですが、朝お風呂に入ると心も体もぽかぽかに！この気持ちの良さったら！
ちなみに、浴槽にお湯をためる間に、あたたかい飲み物を用意します。
私はいろんな果物で酵素シロップを作っていて（お部屋に瓶コーナーがあります！笑）
その日の気分に合わせて選んでいます。
特に多いのは、はちみつにクコの実となつめなど（女性に嬉しい成分たっぷり♡）の漢方を漬けた、薬膳はちみつ！
紅茶に入れてお風呂で飲むのがお気に入りです。
「はぁ～～～しあわせ～～～（ゆるむ～～）」…そんなことを思いながらぼーーっとして、朝の心と体を整えます。
お気に入りのアロマキャンドルなどがあれば、さらに癒されますよ。もちろん、自分がかなえたいことをたくさん思い描きながら…☆彡
1日のはじまりである、とっておきの自分時間。
ホカホカになって、心と体が整う朝習慣、ぜひ少しだけ早起きして、試してみてください♪
今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん
ののママさん（会社員）
フルタイムで働く趣味豊富なワーキングママ☆そして9歳と4歳ガールズママ。忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを*簡単、時短レシピが得意。京都で生まれ育ち、京都をこよなく愛しています。京都の山田製油 ゴマクロサロンで料理教室も定期開催しています♪ ＊普段は料理とはジャンルの違う不動産会社に勤務。 宅地建物取引士、不動産管理、消防管理の資格保持。食学調味料アドバイザーの他、ハピコミおやこヨガインストラクター、ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています。お料理・インテリア・美容・健康情報・モノ作り。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に心がけています！
■Instagram:@nonoouchigohan
■blog:http://nonoouchigohan.jp/
朝美人アンバサダー2019のみなさんのプロフィールはこちら >>（https://asajikan.jp/ambassador_2019）
