仕事をする場所とはいえオフィスというのは、意外に集中しにくい場所です。
多くの人が出入りをし、メールは飛び交い、電話は鳴り響いています。
また上司や部下に話しかけられたら対応しないわけにはいきません。
そんななかで自分の席にバリアーを張る方法がマグカップ芳香浴です。
頭脳明晰効果のあるローズマリー、バジルに気持ちをまとめ安定をはかるサイプレスをカップに注いだお湯にたらします。
カップに覆いかぶさるように深呼吸。
くれぐれも精油入りのお湯を飲まないように。
（※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。）
■作り方■
マグカップに7分目ほどお湯をいれ、サイプレス２滴＋バジル２滴＋ローズマリー２滴を垂らし、立ち上る蒸気と一緒に香りを広げます。
（上記の精油量は６～８畳の部屋の目安です。適宜、調整下さい。）
【注意事項】湯気が立たなくなったら精油ではなく湯を足します。
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ
あなたの毎日が香りでますますHappyになりますように♪
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近すぎて見えにくい自分の気持ち、アロマコンサルテーション(R)でお見せします。
あなたの香りの好みから本能的な欲求や顕在化されていない強み、弱み、取り組むべきテーマや解決すべき悩みを「見える化」し、その香りを使って課題を解決することで、あなたが「生まれ変わってもまた自分に生まれたい」と思えるように導いていくためのコンサルティング アロマコンサルテーション(R)。
