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体に効くツボ大地図帖

 

今日のカフェボンボンは、『体に「効くツボ」大地図帖』

夏の疲れがどっと出る時期です。体のだるさや不快の症状がじわじわきてませんか?

20140825

体に「効くツボ」大地図帖
著者:佐藤一美
出版社:永岡書店

肩こり、腰痛、不眠、むくみ……。さまざまな形で体に出るつらい症状。ストレスよって起こることもありますよね。

病気ではないけれどなんとなく調子が悪い。本書はそんな症状を改善するツボを紹介。症状別に効果の高い厳選ツボ、女性の不調やつらさを解消するツボ、覚えておくと便利な10の万能ツボなどを、ツボの正しい探し方と押し方とともにわかりやすく解説しています。

ツボを刺激することで気のエネルギーがよくなるそうです。自分に合ったツボの場所と押し方を知っておくと安心ですね!

Love, まっこリ〜ナ

 

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小説から絵本まで、編集者が選ぶ”朝読書”におすすめの1冊
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まっこリ〜ナ

編集者・ライター

出版社勤務を経てフリーランスに。図鑑や写真集、子どもの本や雑誌などの編集に携わる。本がくれる愛のチカラを糧に生きる日々。いちばん好きな本の主人公は長くつ下のピッピ。
趣味は草花園芸、編み物、ランニング、スポーツ観戦。

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