本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝の時間を快適に、楽しくしてくれるアイテムを紹介します！
「私の人生、このままでいい？」と思ったときに読みたい一冊
仕事や家事、人間関係。毎日忙しく過ごしていると、ふと「私、このままでいいのかな？」と思うことはありませんか？
周りの期待に応えようとしたり、「こうあるべき」という考えに縛られたり。知らず知らずのうちに、自分の本当の気持ちを後回しにしているのかもしれません。
そんな人におすすめしたいのが、この秋出版された、松田いつみ（ITSUMItalk）さんの著書『似合う人生を選ぶ試着室』（小学館クリエイティブ）です。
本書は、自分を縛っている思い込みを見つめ直し、洋服を試着するように、自分に合った生き方を選んでいくための一冊。
本書では、次の3つのステップを通して、自分らしい生き方を考えていきます。
- REAL（今の自分を知る）
- RESET（思い込みを見直す）
- RESTART（自分らしく行動する）
仕事や人間関係、自分との向き合い方など、身近な悩みを違った角度から見つめ直すヒントが詰まっています。
表紙の鮮やかなカラーやイラストも目を引きますが、実は中も全ページカラー！ イラストがたっぷり使われていて、ページをめくるのが楽しくなります。
普段あまり本を読まない方でも気軽に読み進められそうなので、大切な人へのプレゼントにもよさそうです。
「そういう考え方もあるんだ！」日常のモヤモヤが軽くなる
例えば、やりたいことがあっても「自信がついてから」と先延ばしにしてしまったり、周りと自分を比べて落ち込んだり。本書では、そんな誰もが経験しそうな悩みに対して、思いがけない角度からヒントをくれます。
読み進めるうちに、「確かに、私も同じことを感じていた！」と何度も共感。普段なんとなく感じていたモヤモヤが言葉になっていて、思わずハッとさせられました。
特に印象的だったのは、憧れの素敵な女性が自分の家に泊まりに来たら、どんなおもてなしをするだろう？という問いかけ。
大切なお客様にはお気に入りのカップや清潔なタオルを用意するのに、自分自身にはどうだろう……。
このエピソードを読んで、誰かを大切にもてなすように、自分自身にも丁寧に接してあげたいと思いました。
そして何より、著者の言葉のセンスが抜群！ハッとする鋭い表現や、思わず笑ってしまうユーモアもあって、テンポよく読み進められます。
自分に似合う人生は、自分で選んでいい
この本は、ただ「自分を好きになろう」と励ましてくれるだけではありません。
自分が本当に望んでいることに気づき、これまでの思い込みに気づき見直していくことで、毎日の小さな選択から変えていける。そんな前向きな気持ちになれる一冊です。
「自分を大切にするって、こういう小さなことからでいいんだ」と感じると同時に、これからの自分の選択が変わっていく気がしました。
「今の自分を変えたいけれど、何から始めたらいいかわからない」。そんな方に、ぜひ手に取ってほしい本です。
「このままでいいのかな」と思った朝に。自分を変えるヒントをくれる本5選
「このままでいいのかな」「人の目が気になってしまう」「もっと前向きに行動したい」…そんなふうに感じるとき。考え方や物事の見方が変わると、同じ毎日でも少し違って見えてくるこ…
