雨の日はテンションが上がらない、
寒い日は気分がふさぎがちなど感覚的に感じてきましたが、
統計の上からも天気の変化は身体の機能にも大きな影響を与えているということがいえるようです。
しかし、だからといって現代人は、
雨が降ったらお休みで…と
どこかの大王のような暮らしをするわけにはいきません。
刺激効果のあるグレープフルーツとパイン、抗うつ作用のあるベルガモットとゼラニウムで芳香浴をして元気をだしていきましょう。
（※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。）
■作り方■
受け皿に7分目くらいまで水かお湯を入れ、精油（グレープフルーツ２滴＋ゼラニウム１滴＋パイン１滴＋ベルガモット２滴）を落としキャンドルの熱で精油を温めて、蒸気と一緒に香りを広げます。
（上記の精油量は６～８畳の部屋の目安です。適宜、調整下さい。）
【注意事項】キャンドルは無煙無臭をお選びください。 また火の元には十分お気をつけください。
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ
あなたの毎日が香りでますますHappyになりますように♪
日本ただ一人のアロマティスト(R) 小泉美樹が作るあなただけの香りパーソナル･アロマ(R)
カウンセリングを行い精油をセレクトして作成しますので、あなたにぴったりと寄り添う香りができます。
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香りには、嗅ぐだけで本能的な欲求やテーマを顕在化させ、意識を変える力があることに着目し、
その力と自分愛で（じぶんめで）を取り入れたカウンセリングにより、あなただけの香り「パーソナル・アロマ」を作成をしています。
カウンセリングで得た気付きとパーソナル・アロマがリンクをするため、パーソナル・アロマを使い続けることで、成長が加速します。
たんなる癒しではなく、意識を変え、人生を変える香り使いがこれからの形です。
※自分愛でとは…人間関係のストレスから解放され、愛に満ちた人生を送るための究極の思考。
