夕方になると、靴がきつくなったり、
足がだるくなったりするのは、
足の血行不良や代謝不良によるむくみが原因です。
利尿作用のあるアンジェリカ・ルートとサイプレス、
発汗作用のあるカモミール・ローマン、
カモミール・ジャーマンをブレンドしたオイルを使ってフットバスをしましょう。
血行が促進され、足にたまった老廃物や余分な水分が排泄されます。
（※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。）
■作り方■
（1）大きめの洗面器やバケツに40度くらいのお湯を張り、
アンジェリカ・ルート1滴、カモミール・ジャーマン1滴、カモミール・ローマン1滴、サイプレス1滴を垂らします。
（2）ふくらはぎまで入れ、10～15分つけておきます。
（3）終わったら洗い流さずに、タオルで水分をふき取ります。
【注意事項】直接精油が触れるので肌の弱い人は刺激などを感じることがあります。
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ
あなたの毎日が香りでますますHappyになりますように♪
日本ただ一人のアロマティスト(R) 小泉美樹が作るあなただけの香りパーソナル･アロマ(R)
カウンセリングを行い精油をセレクトして作成しますので、あなたにぴったりと寄り添う香りができます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
香りには、嗅ぐだけで本能的な欲求やテーマを顕在化させ、意識を変える力があることに着目し、
その力と自分愛で（じぶんめで）を取り入れたカウンセリングにより、あなただけの香り「パーソナル・アロマ」を作成をしています。
カウンセリングで得た気付きとパーソナル・アロマがリンクをするため、パーソナル・アロマを使い続けることで、成長が加速します。
たんなる癒しではなく、意識を変え、人生を変える香り使いがこれからの形です。
※自分愛でとは…人間関係のストレスから解放され、愛に満ちた人生を送るための究極の思考。
