「がんばらなくちゃ」とふと口をついて出た時は、
自分ががんばれていないと自覚しているとき。
焦りを感じている心のサインなのです。
そんなときは、まず「TO DOリスト」を作成し、
なにを頑張らなければいけないのかきちんと明確化します。
焦りを解消するために、
リラックスさせながら精神を高揚させてくれるローズオットー、
神経を刺激して活力を与えてくれるバジルとシダーウッドのブレンドがおすすめ！
（※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。）
このブレンドで練り香水を作ります♪
■作り方■
（１）ボウルにココナッツオイル15ml、ミツロウ５gを入れて湯せんにかけます。
（２）（１）のミツロウが完全に溶けたら湯せんからおろして粗熱をとり、保存容器に移します。
（３）（２）にシダーウッド5滴、バジル4滴、ローズオットー3滴を加え、よく混ぜ合わせ半日ほど置いて固まったら完成です。
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ
あなたの毎日が香りでますますHappyになりますように♪
日本ただ一人のアロマティスト(R) 小泉美樹が作るあなただけの香りパーソナル･アロマ(R)
カウンセリングを行い精油をセレクトして作成しますので、あなたにぴったりと寄り添う香りができます。
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香りには、嗅ぐだけで本能的な欲求やテーマを顕在化させ、意識を変える力があることに着目し、
その力と自分愛で（じぶんめで）を取り入れたカウンセリングにより、あなただけの香り「パーソナル・アロマ」を作成をしています。
カウンセリングで得た気付きとパーソナル・アロマがリンクをするため、パーソナル・アロマを使い続けることで、成長が加速します。
たんなる癒しではなく、意識を変え、人生を変える香り使いがこれからの形です。
※自分愛でとは…人間関係のストレスから解放され、愛に満ちた人生を送るための究極の思考。
