寒くなり空気が乾燥すると、
ウイルスが活性化するだけでなく、
のどや鼻の粘膜が保湿性を失い、
風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。
加湿をしっかり行った上で、
消毒作用のあるゼラニウムとベルガモット、
殺菌作用のあるレモングラスとニアウリ、
免疫促進作用のあるパインとクローブを使ったルームスプレーで空気の殺菌を行いましょう。
(※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。)
■材料■
精油
・クローブ…2滴
・ゼラニウム…4滴
・ニアウリ…4滴
・パイン…4滴
・ベルガモット…5滴
・レモングラス…1滴
■作り方■
(1)スプレー容器に無水エタノール5ml、上記の精油を入れ、よく混ぜ合わせます。
(2)(1)に精製水45mlを加え、よく混ぜて完成です。使う前によく混ぜましょう。(使用期限:約1ヶ月)
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ」(小泉美樹 著)から引用しています。
あなたの毎日が香りでますますHappyになりますように♪