本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します！
コロコロすると、むくみも筋肉痛も解消！「フォームローラー」
長時間のデスクワークでも、家事や育児をしていても、下半身には疲労がたまりがち。そこで大活躍するのが、セルフマッサージグッズの「フォームローラー」。
2種類の凸凹が、凝り固まったカラダをしっかりほぐしてくれる商品。疲れがたまってなかなか寝れないなんて方も、就寝前にこれでコロコロマッサージすると、疲れがとれて、すーっと安眠できるかも。
こちらを愛用するスタッフによると…
「ふくらはぎの裏に当てて転がすと本当に気持ちよくて、気が付いたらほぼ毎日、仕事から帰宅したのテレビタイムで使ってます。購入前はここまでだと思わなかったんですが、手放せないんですよね（笑）他にも背中や肩、お尻まわりにも使えるのでお得感があります！」
とのこと。
マッサージだけでなく、腹筋にも活用できるので、早起きできた朝の軽めの運動にもいいかもしれませんね♪
マニュアルがついているので初心者の方も安心！全部で6色展開なので、自分の好きな色を選んでみてくださいね。
