本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します！
厚みとクッションがちょうどいい♪おすすめ「ヨガマット」＆「バッグ」
朝時間.jpで開催している「朝のワンコインヨガレッスン」でも、毎回大活躍！と～っても使いやすい、ヨガワークスさんの「ヨガマット」をご紹介します。
野外ならまだしも、おうちでやるヨガは、マットがなくてもできますよね。でも、フローリングでは膝や腰が痛くなるし、カーペットだと暑い。ベッドやお布団の上では、やわらかすぎる…
「そうこうしているうちに、結局続かなくなっちゃった。」そんな方、多いのではないでしょうか？
かくいう私も、そのひとり。
でも、朝のヨガレッスンで「ヨガワークス ヨガマット」に出会ってからは、「マット無しではヨガはできない！というよりも、このマットがあれば、ヨガは続けられる！」と、考えが一変。
すべりにくい、腰やひざが痛くない、何より、適度なクッション性が、とにかく気持ちいいんです！（ポーズによっては、そのまま眠ってしまうこともあるほど…）
形から入るタイプということもあり、このヨガマットを買ってからは、おうちでの朝ヨガが習慣になりました。腰で体重をささえるポーズが基本の「ピラティス」も、明らかに安定感が変わります。カラバリ豊富なのも◎！
公園などの野外、ヨガスタジオなどに、持ち運びをしたい方には、メッシュのバッグもありますよ。
マット無しで、なんとなーくヨガやピラティスを続けている…そんな方におすすめします♪
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