おはようございます。クリンネスト1級、ズボラなお掃除スペシャリストせのお愛です。 この連載では、ズボラさんでもできる簡単なお掃除術をお届けしています。
季節の変わり目で、心身ともに疲れが出やすい5月。そんなとき、掃除をすることで気持ちがフワッと軽くなることがあるんです。今回は、掃除がもたらす「5つのうれしい効果」をご紹介します。
【1】家族を守る！健康への効果
ほこりやダニ、カビなど、家の中にはアレルギーの原因になる物質がたくさん潜んでいます。掃除をして清潔な環境を保つことは、自分と家族の健康を守ることにつながります。
【2】空き巣対策に！防犯効果
玄関まわりなど、外から見える場所が雑然としていると、空き巣に狙われやすいと言われています。家まわりを掃除して整えることは、防犯対策にも役立ちますよ。
【3】無駄を減らして、時間とお金を節約
掃除をしてお家がスッキリすると、ものの位置や量が把握しやすくなります。同じものを買う、足りなくて買いに走る、ということがなくなります。探しものに無駄な時間を費やすことも激減しますよ。
【4】家事と仕事の効率アップ
無駄なものがないスッキリした環境では、集中力も高まりますよね。キッチンやデスクまわりなど、作業スペースを掃除することで、家事や仕事の効率は格段にアップしますよ。
【5】ストレス解消で心もスッキリ！
掃除をしたらなんだか気分が晴れた、という経験はありませんか？集中して掃除すること、無心で手を動かすことは、ストレスの解消になります。モヤモヤしているときこそ、掃除はよい気分転換になりますよ。
面倒なイメージのある掃除ですが、じつは暮らしにも心にも、うれしいメリットがたくさん。モヤモヤしがちな5月、まずは小さなスペースを掃除してみるのはいかがですか？
☆この連載は【隔週日曜日】更新です。次回もどうぞお楽しみに！
