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2/18 (土)
コンビニで話題のサラダチキン、色々レシピ出てますが火の通りがイマイチだったりするので時間測って自分でやってみました。味付けは他のパターンでも ...
5分未満 3人
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3/22 (金)
きのこと野菜の旨味がぎゅぎゅっと詰まった、 やさしい味わいの朝ごはんスープ。 今の時期なら、甘みのある春キャベツや みずみずしい香 ...
5〜15分 5人以上
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2/21 (月)
刻んで炒めてさっと煮込むだけのスープです♪ 材料1人分 じゃがいも 適量 人参 適量 玉 ...
5〜15分 1人
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3/30 (金)
しっかり食べたい日の朝ごはんプレート♪ メニューは ・クロックムッシュ風トースト ・鶏ハムと野菜のコンソメスープ ・野菜サラダ ...
5〜15分 4人
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11/24 (土)
ちょっと肌寒い朝は手間無く作れる野菜スープがいいですね。赤・黄・緑の3色をもれなく摂り、塩加減もあっさりと。コクをだすのは野菜の旨味です。 ...
5〜15分 2人
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4/7 (土)
栄養たっぷりの乾物、切干大根と干ししいたけを、醤油麹を使って 丸みのあるカレー味のきんぴらに仕上げました。ビタミンいっぱいの副菜です♪ 醤油 ...
15〜30分 4人
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10/11 (火)
放射能から身を守ることでも知られている玄米入りの野菜スープです。これは我が家の定番のうちのひとつとなっているコンソメ味のトマトスープに玄米を ...
15〜30分 4人
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3/12 (木)
シンプルですが、やみつきになる、 美味しいほうれん草のお浸しです^^ 材料3人分 ほうれん草 1/2束 ...
5〜15分 3人
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10/29 (土)
野菜ジュース飲みたくないハナコが、おかわりしたくなるという、 とても簡単にできる栄養たっぷりのスープ。 これからの朝は、こんなあったまる ...
5〜15分 2人
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12/6 (土)
冷蔵に少し残ってるお野菜を使った目覚めに優しいスープです。 材料2人分 白菜 1/4枚 えのきだけ 1/ ...
5分未満 2人
1/17 (日)
自分がいつも食べている野菜スープです 材料1人分 鶏ガラスープ 300cc 冷凍キャベツ 少々 ...
5分未満 1人
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4/9 (金)
春の爽やかな翡翠色のポタージュです。 材料4人分 クレソン 1束 玉ねぎ 1個 じゃが芋 ...
15〜30分 4人
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1/14 (土)
自家製のビーフストックをベースにした、 滋味あふれる野菜のスープ。 冷蔵庫にあったあり合わせのお野菜が あっという間にレストランの ...
5〜15分 4人
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4/7 (土)
醤油麹を使って カレー風味に仕上げた、簡単煮物です。コクがあるので、ご飯にはもちろん、パンにも合います。お弁当のおかずにも、とても美味しいで ...
15〜30分 4人
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9/21 (日)
インドの野菜蒸し炒めに使用されるミックススパイスを使い、 ぶわっとあふれる異国の香りスープで 健康家族 如何でしょうか 目覚めの朝の一 ...
5〜15分 4人