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11/28 (水)
≪鶏肉と冬瓜の トマトチーズリゾット風≫
いつ、どんな時に食べても、優し～いリゾットです。 材料1人分 冬瓜　鶏肉と同じ個数程度 鶏肉　50g ...
15〜30分 1人
2
11/7 (水)
ご飯がススム☆鶏肉ときのこの炒め煮
ガーリック風味が食欲そそる、きのこたっぷり鶏肉煮♪ オイスターソースのコクも絶品☆ ご飯がススム人気メニューです◎ 材料5人以上 ...
15〜30分 5人以上
1
10/18 (木)
ご飯がススム☆舞茸と鶏大根のピリ辛旨煮
きのこと鶏の旨味が大根にしみてほっこり嬉しい一品♪ 豆板醤も入ってご飯がすすみます◎ 材料4人分 鶏もも肉（唐揚げ用） ...
15〜30分 4人
10/12 (金)
鶏としめじの黒胡椒ガーリック☆お弁当にも
炒めるだけで簡単☆ 鶏肉と味の素の旨味とブラックペッパーのアクセントで食欲UP↑ 今晩のおかずやお弁当、おつまみにも♪ 材料4人分 ...
5〜15分 4人
9/23 (日)
サッパリチャーシューで爽やかそうめん
ミツカン味ぽんでサッパリチャーシューを作ってそうめんとともに頂いてみました♪　 今回はパーティー風に盛り付けたので見た目も豪華です。盛り付 ...
15〜30分 2人
2
9/18 (火)
サッパリチャーシューでベトナムカフェ風?厚盛りサンド♪バインミー風
お昼はマンネリしないように工夫はしているものの、仕事をしながらの献立はやっぱり大変。味ぽんで簡単に作れるチャーシューを使って目先を変えた厚盛 ...
5〜15分 2人
3
8/3 (金)
【節約】鶏むね肉でゴロゴロチキンのトマト煮込み
胸肉で節約♪ でも味は最高級？！ 難しい工程はなし！！ 味付けもシンプル！！ トマトの味濃厚な煮込み料理です＾＾ 材料2人分 ...
15〜30分 2人
1
7/9 (月)
鶏だしで激うま！丸ごとカブのとろとろホワイトスープ
カブを丸々一個使ったミルクスープ。 だしは鶏肉から取るのでとっても美味しいですよ(^-^) 材料2人分 鶏むね ...
15〜30分 2人
7/9 (月)
オイソでコクＵＰ☆筑前煮☆お弁当にも♪
にんにく＆醤油ベースの筑前煮に、オイスターソースをプラスして食欲増進☆ ご飯がススム和総菜です◎ お弁当やおつまみにも♪ 材料5人以上 ...
15〜30分 5人以上
5
7/5 (木)
鶏の旨味たっぷり！半熟とろとろ～♪5分で激うま親子丼
黄金比率で簡単に！ 鶏だしで作る 激うまな親子丼！ 卵はとろっと半熟！ 鶏肉も胸肉を使うのにやわらか～ 節約&時短レシピで ...
5分未満 1人
7/5 (木)
【ヘルシー】鶏むね肉のさっぱりトマト塩じゃが
お砂糖なし！水も使いません！ 塩麹でむね肉も柔らか～☆ 素材だけの旨味で作ったあっさり塩味の肉じゃがです♪ 材料2人分 ...
15〜30分 2人
5
7/2 (月)
【簡単＆ヘルシー】柔らか～♪鶏むね肉で本格ピカタ
材料もシンプル！お肉はとっても柔らか！ 漬け込まなくてもそのまま焼いてok！ 1５分でできちゃう簡単料理です(^-^) お弁当やおもて ...
5〜15分 1人
3
6/28 (木)
【ヘルシー】お肉と野菜のあったかスープ
お肉も野菜も取れる。 夜食にも小腹が空いたときにもおすすめ！ 身体の芯からあったまるヘルシースープです。 材料4人分 ...
15〜30分 4人
9
6/22 (金)
鶏肉と青ネギのにんにく醤油☆お弁当にも♪
ベーコンの旨味と、にんにく＆醤油風味が食欲そそる鶏肉ソテー☆ 簡単調理でお弁当のおかずやおつまみにも好評です♪ 材料4人分 ...
5〜15分 4人
6/18 (月)
【簡単】サラダチキンで☆ピリ辛キャベツ炒め
サラダチキンをアレンジ☆ ピリ辛でご飯も進みます♪ そうめんや冷やし中華に乗せてサラダ風にしても美味しいですよ！ 材料2人分 ...
5分未満 2人
6/18 (月)
【本格】カオマンガイ風和風鶏飯
鶏だしががごはんに染みて激うま！ タイ料理で人気のカオマンガイ。 少しアレンジして卵と一緒に和風な鶏めしにしてみました(^-^) ...
1時間以上 2人
8
6/15 (金)
【ヘルシー＆節約】コロコロチキンとじゃがいものパン粉焼き
一口サイズのチキンとじゃがいもにお手製ソースを絡めてパン粉焼きに☆ 揚げてもグリルで焼いても美味しいよ(^-^) パクパクお箸がとまらな ...
15〜30分 2人
6/14 (木)
レンチンで！ポテトと鶏むね肉の簡単サラダ
火を使わずレンジで簡単に作れるポテトサラダです♪ 材料4人分 じゃがいも　大２個 鶏むね肉　５０ｇ ...
5〜15分 4人
8
6/10 (日)
サラダチキンでチキンカツ風
サラダチキンを薄くスライスして、フライパンで炒ったパン粉をかけるだけのスピードメニュー。 材料4人分 鶏むね肉（大）　1 ...
1時間以上 4人
5/26 (土)
簡単☆鶏肉のバジルトマトベーコン煮込み
お鍋ひとつで簡単イタリアン♪ おもてなしやおつまみにも好評です◎ 材料4人分 鶏肉（もも）　300ｇ ...
15〜30分 4人

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