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9/6 (月)
プレーンスコーン（令和版）
最近流行のテイストへ変更してみました！（以前のレシピもまだまだ好評です） 上面がキャラメル色になるまでガリっと焼きます。中はフワっと、美味 ...
15〜30分 2人
1
8/24 (火)
簡単おつまみ☆なすと生ハムのトマトチーズ焼き
生ハムになすを巻いてミニトマトとオリーブ、チーズを散らしてオーブンで焼き上げました。 生ハムの塩味、トマトやチーズのうま味がお酒とよく合う ...
15〜30分 5人以上
1
8/20 (金)
冷たい前菜♪簡単☆なすのトマトバジルのせ
バジルとトマトのフレッシュな味わいが食欲そそる！ シンプルにオリーブオイルと塩で味付けし、ほんのりガーリック風味に仕上げました。 軽く焼 ...
5〜15分 4人
2
8/19 (木)
トマトと海老のワカモレサラダ
今まで何処にもない、メキシカンの香りがするサッパリ味のオリジナル、トマトサラダです。 福島県産トマトの濃厚な味のトマトを頬張りたくてそ ...
5〜15分 3人
8/12 (木)
ゴロゴロ夏野菜と大豆ミートのトマトそうめん
夏野菜たっぷり具だくさんそうめん。 大豆ミート入りトマトソースでたんぱく質補給も◎ うま味調味料「味の素Ⓡ」と酒を入れた熱湯で大豆ミ ...
5〜15分 2人
1
8/10 (火)
ホットケーキミックスで簡単☆夏野菜のケークサレ
フランスの塩味ケーキ「ケークサレ」。 こちらは夏野菜を混ぜ込んで風味豊かに焼き上げました。 ホットケーキミックスを使って簡単調理！ ...
30分〜1時間 5人以上
2
8/6 (金)
さっぱりランチ☆マッシュルームのサラダそうめん
サラダ感覚で野菜がたっぷり摂れる冷やしそうめん。 具材はレンジ加熱のみで簡単調理。 ベーコンのコク、たまねぎの甘み、アンチョビの塩気 ...
5〜15分 2人
8/5 (木)
ランチに♪サバ缶とトマトのアヒージョ風冷やしうどん
ランチに嬉しい具だくさんうどん。 うま味たっぷりの具材をガーリックオイル風味に味付けし、最後にめんつゆをかけて食べやすく仕上げました。 ...
5〜15分 2人
1
7/24 (土)
ランチに♪炊き込みチキンライスのコーンクリームオムライス
とろ～りソースが食欲そそるカフェ風おうちごはん♪ コーンは粒状とクリーム状の両方を使ってうま味たっぷり！ コーンの自然な甘みと手づく ...
15〜30分 4人
7/16 (金)
夏野菜たっぷりチリコンカン
お鍋ひとつで簡単調理！ 1品で良質のたんぱく質とビタミンがたっぷり摂れるヘルシーレシピ。 トマトジュースで煮込むのでコクが増し、栄養価も ...
5〜15分 5人以上
7/14 (水)
自家製サラダチキンのジューシーミニトマトバジルソース
サラダチキンは鶏のむね肉で作ります。 今回は野菜に合えるのでは無く、ステーキとして頂きます。 ミニトマトのジューシーな果汁がソースとして ...
5〜15分 2人
1
7/11 (日)
おうちカフェ♪なすとベーコンのトマトクリームドリア
おうちでゆったりカフェ気分♪ ベーコンのうま味が茄子にからんでトマトクリームと相性GOOD◎ 生クリームを牛乳に代えてもOK。 生 ...
15〜30分 4人
7
7/1 (木)
素材一品だけレシピ、ずるい・なんちゃってカプレーゼ
あくまでなんちゃって料理ですので、細かいことはお気になさらずに～ でもキンキンに冷えてたらシンプルにサラダとしてすっごく美味しいです！！ ...
5分未満 2人
4
6/24 (木)
アボカドとトマトのアンチョビ風ささみサラダ
肉と野菜が同時に摂れる、低糖質のごちそうサラダ！ アンチョビ風味で食欲そそります。 「森のバター」と言われ、栄養価の高いアボカド。不 ...
5〜15分 4人
2
6/18 (金)
具沢山！さば缶とキャベツとトマトの彩りみそ汁
魚と野菜が同時に摂れて栄養豊富な”食べる”みそ汁。 「出汁×さば×トマト」でうま味たっぷり◎ キャベツの甘みとトマトの酸味も加わり、爽や ...
5〜15分 4人
1
6/16 (水)
簡単☆さっぱり◎トマトときゅうりのゆずこしょうサラダ
火を使わず簡単調理！ 低カロリー・低糖質でヘルシーなさっぱりサラダ。 ピリッとゆずこしょうがきいて食欲そそる♪ 忙しい日のあと一品！や ...
5分未満 4人
6/12 (土)
ごはんがすすむ！えびとトマトの卵とじ
「えび×トマト」でうま味たっぷり！ さっぱりして食べやすく、ごはんがもりもりすすみます。 トマトは火通りを気にしなくて済む野菜なので ...
5〜15分 4人
2
6/11 (金)
炊飯器で同時調理！とうもろこしと鶏むね肉のバターライス
炊飯器で3品を同時調理できる便利な一品。 とうもろこしは芯も一緒に炊いてうま味UP！ ヘルシーな鶏むね肉もうま味たっぷりで、良質のた ...
5〜15分 4人
6/5 (土)
さっぱりヘルシー☆トマトとわかめのねぎ塩サラダ
さっぱりネギ塩風味で食欲そそる！ 非加熱で簡単調理のお役立ち副菜。 緑黄色野菜と海藻がたっぷり摂れてビタミンやミネラル、食物繊維補給に大 ...
5〜15分 4人
6/3 (木)
非加熱で簡単☆アボカドとトマトの中華風ピリ辛マリネ
火を使わず簡単調理！ 低カロリーで低糖質なヘルシー副菜。 さっぱりとした味わいのなかにもコクがあり、食欲そそる一品です。 「森のバ ...
5〜15分 4人

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