朝時間.jp > 'スムージー'の検索結果
検索結果：117件
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「スムージー」を含む朝ごはんレシピを検索
16
5/20 (水)
夏の朝の一杯。　小松菜×バナナ＋ヨーグルト×豆乳　スムージー！
冷蔵庫に冷たいヨーグルトと豆乳がレンジでチンしたほかほか小松菜で、ほどよい温度に。 朝は胃をいきなり冷やしたくないから、ちょうどいい♪ ...
5分未満 2人
20
5/17 (日)
アボカドでしっとりホワイトチョコマフィン　
アボカドがバターの代わりのしっとりおいしいマフィン。トッピングがさくさく。ホワイトチョコチップは、優しい甘さをプラスしてくれます。朝ごはんに ...
30分〜1時間 5人以上
3
5/7 (木)
?美味しい?いちごとバナナのスムージー?
冷凍苺とバナナの組み合わせは意外に美味しい☆ 手軽に出来て栄養満点。朝食のお供にもピッタリです。 材料1人分 冷凍苺　 ...
5分未満 1人
5
4/27 (月)
【ココナッツグラノーラ】朝食に、ヘルシースナックにも！
ココナッツオイルとココナッツ、オーツをベースにドライフルーツやナッツがたっぷり！健康ライフに欠かせない　ヘルシーな朝ごはんやおやつにぜひ！ ...
15〜30分 5人以上
12
4/15 (水)
小松菜のグリーンスムージー
鉄分豊富な小松菜にりんごとバナナを加え、爽やかな香りと自然な甘みでとっても飲みやすいスムージーです☆ 材料1人分 小松菜 ...
5分未満 1人
6
4/1 (水)
【いちごたっぷり　ヨーグルト風デザート】季節のイチゴをふんだんに使って！
牛乳と混ぜるだけで　おいしいヨーグルトみたいなデザートが作れるフルーチェ。家庭でも　おいしく簡単に作れます。ペクチンとミルクをご用意ください ...
5〜15分 4人
8
12/24 (水)
炊飯器de簡単ヘルシー！自家製甘酒の作り方*
写真は甘酒を使用したスムージー。 身体をポカポカ、しゃきっとしてくれる甘酒。 ダイエットにも生活習慣病の方にもGOOD。 ぜひつくって ...
1時間以上 5人以上
6
12/8 (月)
冬の朝活にも　赤のホットスムージー　風邪＆疲労回復＆美容に　　パプリカ...
焼いて甘味を増したパプリカをオイルに漬けた作り置き常備菜エスカリバーダと旬のいちごで 色も美味しい　ホットスムージーを作りました パプリ ...
5分未満 2人
10
12/8 (月)
寒い冬の朝活に　黄色のホットスムージー　にんじん×みかん×オリーブオイル...
加熱して甘味をました人参にみかんの甘味と酸味 オリーブオイルをひとたらしで吸収アップ ジンジャー効果で体の中から温まる あったかスムー ...
5分未満 2人
15
12/8 (月)
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
巷で話題のホットスムージーに挑戦 年末でお疲れ様の胃袋に　気合の一杯 布団から出たくない寒い月曜の朝活にも♪ ほうれん草キライのお子様 ...
5分未満 2人
8
9/3 (水)
【タブーリサラダ】カリフラワータブーリ？！食べるグリーンスムージー
カリフラワーを米粒大に刻んでクスクスやバルガー麦の代用に使った　別名パセリサラダ。全部お野菜だから　グリーンスムージーを食べている気分！レバ ...
15〜30分 5人以上
8
8/15 (金)
【しょうが入り　マンゴーバナナスムージー】デトックス効果も～♪（印刷用）
抗酸化作用、消炎作用があると言われ、漢方でも使われる生姜を入れました。デトックス中の方は後半の週に飲めます。朝ごはんやスポーツ後に。バナナ入 ...
5分未満 1人
11
7/13 (日)
小松菜とミントのパインスムージー
バナナやパイナップルの栄養はビタミンB１・B6・Cなどの各種ビタミンが含まれ、疲労回復、コラーゲンの生成など嬉しいことがたくさん。氷を入れて ...
5分未満 2人
6
6/15 (日)
【梅干しガスパチョ　塩レモンサルサ】和風ガスパチョは塩レモンと梅干のコ...
夏バテしたときや野菜不足と感じたときに、 ガスパチョは貴重な栄養源になりますよね。 トマトも　梅干も赤いし、酸っぱいし（笑）混ぜてもおい ...
5分未満 4人
7
5/12 (月)
【アサイベリー＆Flaxシード入りグリーンスムージー】
ちょっぴり濃厚なグリーンスムージーです。脅威のフルーツと呼ばれているアサイベリーとガラナ、それからフラックスシード入りで　ヘルシーパワー炸裂 ...
5分未満 2人
11
4/9 (水)
イチゴのスムージー
イチゴ、牛乳。砂糖、氷という超シンプルですがたっぷりイチゴでビタミン豊富で栄養ドリンクです。朝食に飲んで１日元気満タンです。 材料2人分 ...
5分未満 2人
97
4/3 (木)
《材料３つ＆ミキサー1分》いちごのスムージー（いちごミルク＆簡単いちご...
淡いピンク色をした、ミキサーで混ぜるだけのストロベリースムージー。 いちごを冷凍しておけば、好きな時に楽しめます。 甘みははちみつやガム ...
5分未満 1人
22
12/29 (日)
バナナブレッド【Banana Bread】
いかにも家庭的な焼き菓子のひとつ。 バナナの香りと味わいがやさしく、万人向けと言ってもよい一品です。 紅茶（ミルクティー）やコーヒーと一 ...
1時間以上 5人以上
44
7/20 (土)
パイナップルとほうれん草のスムージー。
パイナップルベースの飲みやすいグリーンスムージーです。柑橘系を加えても♪ 材料4人分 パイナップル　1/8個 ...
5分未満 4人
53
7/20 (土)
ベーシックなグリーンスムージー(水菜)。
ベーシックなグリーンスムージーのレシピです。今回は水菜で作りました♪ 材料4人分 バナナ　2本 オレンジ ...
5分未満 4人

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