<サラダほうれん草のサラダ>!?

ほんとに、アクがなくてそのまま食べておいしいほうれん草。 栄養価も高いなんて、すばらしいっすね(*^_^*)
材料
4人分
  • サラダほうれん草 1束
  • 紫玉ねぎ 4分の1個
  • 海藻サラダ 1人前
  • コーン・赤ピーマン 少し
  • ゴマドレッシング 好きなだけ
作り方
5〜15分
  • サラダほうれん草を根を切って洗い、食べやすく切ります。
  • 海藻は水で戻して洗い、紫玉ねぎ・赤ピーマンをスライスします。
  • 材料をお皿に盛り、ごまドレッシングをたっぷりかけて出来上がり♪
ワンポイントアドバイス
野菜をもりもりいっぱい食べて綺麗になりましょう!
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