朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、雑誌『天然生活』。

「私の朝時間、朝の習慣」をテーマにした一冊。朝の時間を大切にしている人たちの朝の習慣や段取りなどを紹介しています。朝を気持ちよく過ごすためのヒントが見つかります。

『天然生活 2020年5月号』
出版社：扶桑社

ちょっと眠たい朝、おいしいスープを食卓に。春野菜を使った一皿をどうぞ。

緑の豆と新玉ねぎのポタージュ、春にんじんのすり流し、春野菜と豆のコンソメスープ。一日のはじまりにぴったりのからだにやさしいスープです。

本書では、朝時間を愛する人の朝の過ごしかたを紹介。みんなが毎日続けている習慣や朝食も、きっと日々の工夫や試行錯誤のなかから生まれたもの。さまざまな朝の風景のなかに、心地よく健やかな時間が流れているのを感じます。

「グレープフルーツの香りを嗅ぐ」「朝食は窓際で」など、気持ちよく目覚めるための「朝の小さな行動」も参考になりそうです。休日の朝におすすめの甘い朝食もおいしそう。ミックスフルーツサンドやスコーンのレシピも載っています。

いつもの朝をより明るく、やさしく、愛おしい時間にしたくなる一冊です。

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。

＊朝読書のすすめ『まっこリ～ナのCafe BonBon』連載一覧はこちらです。
https://asajikan.jp/topics/cafebonbon/

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今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『蕎麦湯が来ない』。

「写真にうつらない月を仰ぐ」（又吉直樹）
「誰もいない時計店で動いている針」（せきしろ）

異才・せきしろと又吉直樹が詠む自由律俳句集、シリーズ第三弾です。心に響く404句と散文50篇を収録しています。自由な韻律で詠む俳句の世界をどうぞ。この春の私のイチオシ本、新刊です。

『蕎麦湯が来ない』
著者：せきしろ／又吉直樹
出版社：マガジンハウス

ふたりの句を追いかけていたら、心に風が吹き抜けた。原っぱのまんなかにいるみたいに気持ちいい。

「ふぅふぅが口笛になった」（又吉直樹）
「そうだふりかけがある」（せきしろ）
「晴天だが雲も描いた」（又吉直樹）
「おかしいな誰もいない」（せきしろ）

日常の何気ない風景や出来事に、著者が一瞬心を奪われる。そんなふとした瞬間の無防備な表情がそのまま短い言葉になったかのようです。

「カツ丼喰える程度の憂鬱」（又吉直樹）
「憂鬱を切り裂く保育園児の散歩」（せきしろ）

こんな句も好き。つぶやきのような、問いかけのような言葉たち。せつなかったりおかしかったりする句やエッセイに心をノックされっぱなしでした。

ある日、又吉さんが後輩と一緒にエレファントカシマシのライブへ、野音の外に音漏れを聴きに行く。それは素晴らしく楽しい夏の終わりの一日のこと。いま、世界が不安なこの時期に読むと、よけい胸に迫ります。こんな素敵な風景がいくつも詰まった一冊をぜひ。

以前ご紹介したシリーズ第二弾、こちらもぜひどうぞ。
＊『まさかジープで来るとは』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

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今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、眠る前に読みたい本。

おやすみの前の読書には、楽しくてかわいくて心安らぐ本を。お布団のなかでページをめくれば、きっと幸せな気持ちに包まれます。

不安な日々が続く毎日ですが、皆様も読書でちょっとひと息ついてくださいね。カフェボンボンでは、気持ちが明るくなる本や心が軽くなる本、ときには何もかも忘れて夢中になれる本をたくさんご紹介していきたいと思っています。

スヌーピーが子犬だった頃。

1950年から2000年まで新聞に連載されたスヌーピーの漫画『ピーナッツ』。1950年代の作品から166本を収録した傑作選です。現在とはイメージの異なるピーナッツの仲間たちに出会えます。

チャーリー・ブラウンの頭はまんまる、ほかの子たちの体つきも丸っこくて子どもっぽい。スヌーピーはまだほんの子犬！　４本足で歩いていました。ピアノの天才・シュローダーは、ロンパース姿の赤ちゃんです。生まれたての『ピーナッツ』をたっぷりと楽しんで。

『SNOOPY COMIC SELECITION 50’s』
著者：チャールズ・M・シュルツ／訳：谷川俊太郎
出版社：KADOKAWA

きらめくメルヘン。

この美しい物語にぴったりの言葉は、童話でもファンタジーでもなくメルヘン。児童文学作家・安房直子の傑作短編集です。

人づきあいの苦手な若者が、森の中の小屋でジャム作りを始めるのですが、ジャムは全く売れません。絶望しかけた若者のもとを訪れたのは意外にも……（「あるジャム屋の話」）。人の心にすっと入り込み、希望の光をともしてくれる12のメルヘン。人生に訪れる幸福の瞬間を照らす光は、ランプのようにポッと明るく輝いて、いつまでも温かいのです。

『春の窓』
著者：安房直子
出版社：講談社

幸福なごはん。

冬になると真っ先に食べたくなる肉まん、朝ゆっくりと飲む白湯、東京の片隅で頬張るドーナツ。女優でモデルの菊池亜希子が大好きな食べ物について書いたエッセイ集です。

幼い頃、祖母がおやつがわりに作ってくれた炒り卵。産後の大変な時期には、夫が一生懸命、煮豆を作ってくれた。好きな食べ物には、愛する人の気持ちが入っている。だからきっと、いつもおいしい。

『おなかのおと』
著者：菊池亜希子
出版社：文藝春秋

まどさんの詩集。

詩人のまど・みちおさんの代表作を集めた詩集。大らかでユーモラスな詩の数々を収録しています。

まどさんは、小さくはかないものたちをじっと見つめて、誰も気づかないようなことをたくさんの詩にしてくれた。ことりやトンボやガガンボやカの一ぴき、野の花やスイカのたね、おなら、ぞうきん、するめ。宇宙のなかで考えると、みんなほんの一瞬の小さな命。でもそれはいま、このとき明るく輝いている。

『まど・みちお詩集』
著者：まど・みちお
出版社：角川春樹事務所

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
＊『SNOOPY COMIC SELECITION 50’s』
＊『春の窓』
＊『おなかのおと』
＊『まど・みちお詩集』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

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