朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、忙しい朝の読書リスト。

新緑の季節にオススメの植物にまつわる本を。気ぜわしくせき立てられるような朝、生き生きとした花や緑を目にするだけで、心が休まります。早起きをして水やりをしたり、道ばたの野の花に気づいたりと、生活にリズムと彩りも生まれます。植物と過ごす時間が楽しみになる３冊をどうぞ。

朝顔の魅力。

子どもの頃、植物を育て観察することの面白さを知ったのは、朝顔のおかげでした。近年、日差しをさえぎる緑のカーテンの人気もあって、つる植物の朝顔は大活躍ですよね。

本書では、大人が楽しむ朝顔をテーマに、緑のカーテンの作り方をはじめ、栽培法、あんどん仕立てや寄せ植えなど、朝顔の育てかたを紹介。花の情緒を味わい暮らしに生かすヒントが見つかります。

私も毎年、朝顔を育てています。花の色や模様の微妙な違いを愛でるのも、大人の楽しみかたですね。

『大人が楽しむアサガオBOOK』
著者：田旗裕也／浅岡みどり
出版社：家の光教会

身近な草花。

川沿いの道や学校の土手、原っぱに咲く草花たち。名前がわかればもっと親しみがわいてきます。本書では、四季の身近な草花をオールカラーで紹介し、植物の特徴をわかりやすく解説しています。

イヌムギの穂は、揺らすとカサカサと音がするよ。シロツメクサの花を摘んで冠をつくることができるよ。ヒメジョオンの花には、たくさんの昆虫がやってくるよ。ホタルブクロは花の提灯がぶら下がっているみたいだね。子どもに教えてあげるときにおすすめのフレーズが楽しいです。野の花探しにオススメです。

『子どもに教えてあげられる 散歩の草花図鑑』
著者：岩槻秀明
出版社：大和書房

花のことば。

多くの人々に親しまれ愛されている花々のことばを集めた本です。花にまつわる詩歌や古典文学、逸話や伝説などを数多く紹介。遠い昔から人の暮らしとともにある花の世界へと読者をいざないます。花言葉や花暦も楽しめます。

アイリス、葵、青い花、アカシアの花、赤詰草、茜草。本を開いて、季節の花や好きな花を見つける。すると、その日一日、花の姿や昔の人が花に込めた想いが心にずっと残っています。四季折々、花と暮らしたくなる一冊をどうぞ。

『花のことば辞典 四季を愉しむ』
監修：倉嶋厚／編著：宇田川眞人
出版社：講談社

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
＊『大人が楽しむアサガオBOOK』
＊『子どもに教えてあげられる 散歩の草花図鑑』
＊『花のことば辞典 四季を愉しむ』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。

＊朝読書のすすめ『まっこリ～ナのCafe BonBon』連載一覧はこちらです。
https://asajikan.jp/topics/cafebonbon/

朝読書のすすめ『まっこリ～ナのCafe BonBon』はこちら＞＞

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今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、日曜日の絵本。

眠る前の読書にオススメの一冊です。小さな男の子のハロルドが紫色のクレヨンを持って月夜のおさんぽへ。心踊る想像の世界が待っています。大人が読んでも楽しい絵本です。

『はろるどとむらさきのくれよん』
作：クロケット・ジョンソン／訳：岸田衿子
出版社：文化出版局

ある晩、月夜のさんぽがしたくなったハロルドは、紫色の大きなクレヨンで、自分のまわりに線を描いていく。まずはお月さま、それからさんぽをする道も。

「まいごに　ならないように、ながーい　まっすぐな　みちに　しとこう」一本の線からどんどん世界が広がっていく。さんぽの途中でおっかないものにも遭遇するけど、小さなハロルドは冒険心と想像力でピンチを乗り越えていきます。

彼と同じ紫のクレヨンをもって、月夜のさんぽに出かけたくなる。もし、自分だったら何を描くだろう。毎晩、同じ道を行く？　それとも違う道を行ってみる？

一日の終わり、ふわっとあくびが出る頃に、絵本が夢の世界へ連れていってくれます。翻訳は詩人で童話作家の岸田衿子さんです。私の大好きな絵本です。

イマジネーションが広がる日曜日。
一冊の素敵な絵本と出会ったら、いつもと少しだけ違う月曜日が始まります。

楽しいにちようびを。
Love, まっこリ〜ナ

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今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『1日1つ、手放すだけ。』。

以前、カフェボンボンのこちらの記事でご紹介した本が文庫化され新登場です。シンプルな暮らしぶりが人気のブロガー・みしぇるさんが、モノの手放し方のアイデアを伝授します。

『1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす』
著者：みしぇる
出版社：マイナビ出版

暮らしをシンプルにするためにできること。５人家族のみしぇるさんが、日々心がけているのが「１日１捨て」。要らないモノを毎日１つ手放します。

大げさに考えずに少しずつ処分するだけ。スッキリ片づいたお部屋を紹介しながら、整理術のアイデアをわかりやすく伝えます。モチベーションを高めるために「手放したら記録する」のもオススメです。忙しい日でも１日１つずつなら負担にならずに習慣化できそうですね。

捨てグセがついて探し物がなくなったことで、時間にゆとりができたというみしぇるさん。モノを愛でる時間も生まれました。とくに朝ひとりで過ごすひとときを大事にしているそうです。自分の心と向き合いながら不要なモノだけを手放していくうちに、本当に求めている暮らし方が見えてきます。

子どもたちが出入りしやすいようにと何も置かない玄関は、いかにも風通しがよさそう。シンプルに整えられた部屋いっぱいに、光が降り注いでいるのが印象的です。日々の生活をすっきりと軽やかにするためのヒントが見つかる一冊です。

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

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今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、毎日の大切なことに気づかせてくれる本。

いまはなかなか会えなくても、人と人とはつながりあえる。おばあちゃんのお茶うけレシピや生活の匂いのするエッセイに、人と暮らしのぬくもりを感じます。そして、いつも変わらぬ日常がそこにあることにほっとする。かけがえのない毎日、一日一日が大切に思える２冊です。

お茶うけの楽しみ。

漬け物から干し菓子まで、信州に受け継がれる「お茶うけ」110品を紹介。各家庭のレシピやお茶うけをめぐるエピソードを、美しい写真とともに伝えます。

四季折々の旬の恵みを保存して作るお茶うけ。家庭の味を持ち寄ってはみんなで味わう。お茶うけのレシピを交換するのも楽しみのひとつです。農作業の合間に木陰に集い、お茶の間や縁側で語らううちに、心が近づく。小さなおやつのようなお茶うけが、人と人とをやさしくつなげていきます。

お茶うけ作りの達人は、毎年、漬け物や果物の保存食をそれはたくさん作るそうです。お漬け物、砂糖煮、煮物、お菓子やおやき、寒天寄せにジャム……。お茶うけのレシピの豊かさに感嘆します。お茶うけの楽しみを知る貴重な一冊です。

『信州おばあちゃんのおいしいお茶うけ』
著者：大平一枝
出版社：誠文堂新光社

心がほどけるエッセイ。

カレーが夕方の匂いなら、パンは明日の匂いがする。そんな言葉にほろり。夫婦脚本家・木皿泉のエッセイやインタビューなどをまとめた一冊です。

夫婦の会話のほとんどが食べ物の話だというお二人。玉子と愛の話、懐かしいお母さんのロールケーキ、二人の好物、家でゆっくり飲むお茶。なかでも、パンの匂いやパンの焼ける音に幸せを感じると語ります。「明日のパン買うてきて」というときの「明日のパン」という言葉が好きなのだそうです。

明日のパンが朝を連れてきて、また一日がつながっていく。なんてことない日常が幸せなんだ。そう気づかせてくれる本。明日の元気がわいてきます！

『木皿食堂』
著者：木皿泉
出版社：双葉社

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
＊『信州おばあちゃんのおいしいお茶うけ』
＊『木皿食堂』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。

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