おうち時間を快適に過ごすためにも、お部屋はできるだけスッキリさせておきたいもの。

でも仕事や育児で忙しい人や、整理整頓は苦手…という人には、毎日家の中を整えるという作業は、なかなか難しいことですよね。

そこで今回は、毎朝5分以内でできるお手軽「片づけ・お掃除」術を紹介します。毎朝のルーティンに加えてみませんか。

朝起きたら実践！「ちょこっと片づけ」

起床後の「ちょこっと片づけ」を習慣化すると、家の中のごちゃつきがちな部分がスッキリして、朝から気持ちが良いですよ。

体や手を動かして片づけをすることで、頭もだんだんと冴えてくるはず♪

（1）ベッドメイクする・布団をたたむ

朝起きてまずやりたいのが、寝具を整えること。とはいっても枕を定位置に戻したり、布団をたたむという簡単なものでOK。

寝る前に寝室が整っていると、気持ちよく眠りにつくことができますよ♪

湿気の多い時期は、扇風機やサーキュレーターで少し風通しを良くしてあげると、寝具のカビ対策にも◎

（2）床に何もない状態にする

生活の中心でもあるリビングは、モノが多くなりがち。床の上にゴミや衣類など、置きっぱなしにしてしまうこともありますよね。

床の上に何もない状態にすると、見た目が断然スッキリします！

朝起きたら床の上にあるものを捨てたり、元あった場所に戻すようにするだけで、スッキリ気持ちの良い空間になりますよ。

（3）乾いた食器をしまう

前日の夜に洗った食器が、水切りカゴに入ったままという場合は、まず朝食やお弁当づくりをする前に、一度すべて食器棚にしまいましょう。

水切りカゴを一度何もない状態にしてリセット！今日一日のキッチンタイムがここから始まります。

ちょっとしたことですが、キッチンをキレイな状態でキープする習慣化に繋がります。

（参考：朝が苦手でもシャキッ！私のおすすめ「朝のルーティン」5つ♪）

頑張らなくてOK♪「ついで掃除」

なかなか掃除の時間が取れない方は、朝の準備をしながらできる「ついで掃除」がおすすめ！

あくまでも「ついで」なので、頑張りすぎなくて大丈夫。

毎日1分程度でも続けていくと、汚れが蓄積しないので、おおがかりな掃除をせずに済むようになりますよ。

（4）入ったついでに「トイレ掃除」

トイレ掃除はどのタイミングでしていますか？

朝起きてすぐ、トイレを使う方は多いと思いますが、入ったついでに、便器をブラッシングして、おそうじシートで便座や床をサッと拭くようにしてみましょう！

わずか1分もかからないついで掃除ですが、毎日行うことで常にキレイで快適なトイレになります。

（5）歯磨きのついでに「洗面台掃除」

歯磨きをしながら、鏡を拭いたり、シンクの中を軽く磨きましょう♪

整理収納アドバイザーのゆりんごさんは鏡を拭くのに、消毒用エタノールを愛用しているそう。速乾性があり、拭き後も残りずらくておすすめです。

• 歯を磨きながら、空いている方の手で鏡にエタノールを吹きかけて、キッチンペーパーでサッと拭き取る
• 磨口をゆすいだ後は、そばに置いてあるメラミンスポンジでシンクを一通り磨く

この2ステップを朝のルーティンに加えてみてください。

（6）朝食のついでに「テーブルの片づけ＆拭きそうじ」

テーブルの上はモノを置きやすく、いつの間にかごちゃついていることが多い場所。

朝食を食べ終わったら、食器を片づけるついでに、テーブルの上にある紙類をゴミ箱に捨てたり、リモコンや文房具を元あった場所に戻しておきましょう。

床の上と同じように、テーブルの上も何もない状態にしておくだけで、お部屋のスッキリ感がまるで違いますよ♪

仕上げに水拭き、もしくは消毒しておけば、夜ごはん前のひと手間が省けてスムーズになります。

（参考：頑張らなくていい！朝たった5分だけの “ついでおそうじ術”3つ）

＊＊＊

全部実行できなくてもOK！どれか1つだけ、無理なくできそうなものから、ぜひ続けてみてくださいね♪