厚さ1cm!ヨガや宅トレに便利な「Amazonベーシック エクササイズマット 極厚」

 
本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした朝が楽しくなるアイテムを紹介します!

厚さ1cm!ヨガや宅トレに便利な「Amazonベーシック エクササイズマット 極厚」


Amazonベーシック エクササイズマット キャリーストラップ付 極厚 パープル ¥1,537(記事公開時のAmazon.co.jpでの価格です)

昨年の外出自粛期間頃からブームになった「宅トレ」(=自宅でトレーンングすること)。運動不足を解消すべく、動画を見ながらの筋トレやzoomでのオンラインエクササイズなどを習慣にしている方が多いのではないでしょうか。

今日ご紹介するのは、そんな宅トレやヨガ・ピラティスにおすすめのアイテム「Amazonベーシック エクササイズマット 極厚」です。

四つん這いになって足を上げるヒップアップエクササイズや、寝転がって行う腹筋などの筋トレを直接床の上で行うと、痛くてやりにくいのはもちろん、ケガの原因になることも。

このエクササイズマットはなんと厚さ1cmという極厚仕様なので、ヒザや腰が痛くなりにくく、負担軽減効果も期待できます。カーペットや薄手のヨガマットに比べ、弾力がしっかりあるので、安心して筋トレやエクササイズができますよ。

また、極厚なのにリーズナブルで、軽量な素材でできている点も魅力。くるくると巻いた状態で持ち運べるキャリングストラップ付きなので、ジムやフィットネス、公園でのヨガやトレーニングにも便利です。

これから宅トレやヨガを始める皆さんにはもちろん、マットなしの宅トレでヒザや腰に痛みを感じている方にもおすすめですよ♪

Amazonベーシック エクササイズマット キャリーストラップ付 極厚 パープル ¥1,537(記事公開時のAmazon.co.jpでの価格です)

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※本記事の内容は記事公開時点のものです。価格・在庫状況等は変動する場合がありますので、最新の情報は各販売サイトでご確認ください。

 

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