心と体をリフレッシュする

 

おはようございます!

気づいたら年も明け、バレンタインも過ぎ。。

すっかりご無沙汰してしまいました。

 

スウェーデンは雪が積もったり、雪が溶けて少し暖かい日が続いたり、、、まだまだ「冬」ですが、徐々に日も長くなってきていて、春が近づいている気がします。

 

寒かったり暗かったりすると、ついついお家にこもってしまいますが、最近はなるべくウォーキング(というよりも散歩?)をするようにしています。

はじめはめんどくさいなあと思うのですが、一旦歩き出すと無心になり、外の空気や景色に触れることで、心も体も健康になれる気がします。

毎日歩かないと!とか、たくさん歩かなくては!とは考えず、できる範囲でゆるやかに続けていけたらいいなと思っています。

 

2019年もマイペースではありますが、「スウェーデンの朝」をお届けしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

【スウェーデン】北欧、シンプル朝時間

スウェーデン・スモーランド地方在住レポーターから届く朝時間
Written by

aya(スウェーデン在住)

(スウェーデン・スモーランド在住)
北欧のデザインやインテリアに惹かれ、スウェーデンで4年間テキスタイルを勉強しました。現在、スウェーデン南部のスモーランド地方で生活しています。カフェでの時間やロッピス(蚤の市)巡りが好きです!小さな街のささやかな朝時間をお届けしたいと思います。
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